[Anémica...... yo?]... (Sea vegetariano y no muera en el intento.)

Hace algún tiempo comencé a sentirme mal. (no es mal de maldad... no confundir), si no que cada vez que trasnochaba para alguna entrega de taller me quedaba dormida en medio de la maqueta. En fin, después de que dormí cuanto recorrido de micro existe, decidí ir a la enfermeria de la universidad. para ver si me recetaban vitaminas, o algo así.... Me enviaron a un exámen de sangre y me faltaba hierro...

hierrro?? que es eso?... ¿¿se come??... Creo que dentro de estos tres años o más que practico el vegetarianismo nunca me preocupé si quiera si el hierro estaba en mi dieta.

Buscando algún dato en internet, para encontrar alguna cura natural, descubrí los dátiles.

Dice internet que ayudan al tratamiento de la anemia, ya que por contener ácido pantoténico o vitamina B5, (útil para la transformación de las grasas e hidratos de carbono en energía), alivian el cansancio permanente y el agotamiento. (mi caso, por ejemplo.)

las nueces también aportan buena fuente de hierro, además aportan más proteínas que la carne, y mucho más beneficiosas para el organismo, ya que no aportan como la carne grasas saturadas.

Cuando me vean comiendo nueces, o dátiles no me detengan, estoy mejorando mi estado de ánimo... (jaja... mucho mejor si va con chocolate.)